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中南大学湘雅医院专家黄勋:浅谈如何减缓变阳以及怎样居家隔离-和记娱乐app官网登录

2022-12-15 14:37:44 来源:湖南教育新闻网 作者:黄勋

大家要清楚认识到,实际上随着疫情不断变化,我们国家目前阳性的感染率会越来越高。有很多人说“我要一直保持阴性”,这是一个比较乐观的想法,但是实际上大家最后可能都会变阳。那么在能够减缓变阳的这个时候,有一些方案依然是我们的防疫法宝。

怎样减缓变阳?

第一个就是戴好口罩。比如我去人员密集的地方,尤其是超市或者是托儿机构等,一定要戴好口罩,口罩是最关键的。

另外一个是洗手。其实大家想一想,这个疾病可以通过呼吸道感染,也可能通过接触感染。如果你没有做好手上的卫生,那么你戴口罩的时候,就可能会污染。所以手上卫生和口罩是防疫的两大法宝。

另外的话,我们刚刚提到在密集的环境下要避免人员的集聚,这个时候就要注意跟人的距离至少是1米到1米5以上。比如采核酸,要注意跟前面的人间隔1.5米左右,采完了之后要立即戴好口罩离开。

普通人该戴哪类口罩

口罩其实有很多种类型,比如棉纱口罩,它是不适合现在这个时间带的,尤其是在人多的地方。但是当你去爬山,人很稀疏,空气流通非常好,这个时候棉纱口罩是没有问题的。因为棉纱口罩最大的问题就是厚度,它不能够防这个病毒。

普通的人员,就带这种一次性的外科口罩就可以了。为什么没有写医用外科口罩?是因为医用外科口罩外面含有一层绿色的,还有中间含有一层过滤,所以其实在选择外科口罩的时候,一次性外科口罩就可以了,不用医用外科口罩,医用外科口罩是给医务人员用的。家里有小孩的话,最好是能够选择儿童型的口罩。因为戴口罩是要良好的密封性,所以如果戴的不好,也可能中招。

普通人不需要戴国标的n95口罩,因为大家是不需要去救治病人,近距离接触病人的。

如果感染了怎么办?

如果感染了,对于轻症患者,比如他的体温38度到38度5,但是没有包括这种胃寒、寒战、肌肉酸痛等等这些表现的话,我们建议居家隔离。

居家隔离的条件是什么呢?家里如果有一个单独的房间,里面有卫生间,就在这个房间里面单独居住。但是家里如果有小孩和老人,又没有另外单独的厕所等这些情况的时候,感染者就一定要全程戴好n95口罩,并且跟家里人接触的时候尽量保证1.5米以上的距离,自己要佩戴好一次性的手套,像传递物品的时候就要注意不要去污染。阳性人员上完卫生间后,一定要把卫生间搞好卫生,做一次清洁消毒。常规的方法就是含氯消毒剂,厕所的排风扇一定要打开。

但是当你的体温高烧一直超过38度5连续三天,然后在居家的过程中间突然出现了呼吸困难,甚至于神志不清,或者你原来有一些基础的疾病,比如需要长期做血透,或者患有肿瘤,那么这个时候你就不能够居家一定要去医院紧急进行救治。

现在每一家大的医院其实都开设了绿色通道,即使你是阳性,也会开放阳性人员的救治区,这个是不用担心的。如果是急诊发病,比如血透停了四五天突然出现高钾等表现,一定要马上从急诊通道就诊。一般而言,在每一家综合医院,对于阳性的患者,他都有做血透的地方。如果你是比较轻症的,那么你可以走门诊的通道。如果你发烧原因不明确,可能还不知道是不是新冠的时候,你可以去发热门诊,这个是有分层的。

唯一怕的是什么?稍微一点发烧就往医院来,可能本身自己在家里面休息就可以转好。所以对于这些轻症和无症状感染者,虽然出现了一些相关情况,我们是推荐去基层的卫生院或者是社区服务中心,可以很好地缓解大型综合医院的就医压力。

(作者系中南大学湘雅医院感染与控制中心主任、湖南省院感指控中心主任 黄勋)

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