湖南教育报刊集团洪江市小记者站（小记者 杨雅茹） 5月14日，洪江市芙蓉小学精心筹备了一场以“放飞心灵，喜悦迎考”为主题的心理健康教育活动，旨在为即将步入升学考场的六年级学子搭建一座心灵的桥梁。本次活动有幸邀请到心理咨询师敬湘林与张银，她们为学生们带来了一场既专业又贴心的心理团辅体验。
活动在温馨而洋溢着青春气息的氛围中启幕，敬老师和张老师精心策划的“自我探索之旅”，成为了开启学生心扉的首站。在这样一个轻松愉快的环境中，同学们逐步释怀累积的压力，学会了在紧张学习中发现乐趣，有效缓和了考前的焦虑情绪。通过运用专业心理技巧及深度放松引导，二位老师宛如心灵导师，引领学生们认识并转换内在消极思维，仿佛亲手解开束缚心灵的枷锁，促使他们以全新的视角和积极态度面对即将来临的考试。随后，根据每位学生的具体情况，老师们给予了个性化的备考策略建议，大大增强了学生的自信心与学习动力，为他们铺设了一条心态稳健的升学之路。
活动接近尾声时，学生们在反馈单上认真记录下自己的感悟与成长，分享会上，他们勇敢发声，真诚交流，彼此的故事触动心灵，掌声与鼓励交织成一股强大的正能量，激励更多同学从中汲取勇气与灵感。班主任在总结中对专家团队表达了诚挚的感谢，对学生们的积极变化感到无比欣喜，并再次强调心理健康的重要性，鼓励学生们将所学应用到日常，保持乐观，勇敢地迎接每一个明天的挑战。
这场“放飞心灵，喜悦迎考”的活动，犹如一束温暖的光芒，照亮了学生的心灵深处，为他们在知识的海洋中乘风破浪提供了持久的精神支柱，使坚韧与希望成为他们最坚实的依靠。
（作者 洪江市芙蓉小学小记者 杨雅茹 指导教师 易琳华 廖霞）
编辑：刘佩林
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